Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.
Programme personnalisé offert Construis ton programme avec un coach diplômé d’État et suis tes progrès.
"Un coach diplômé d’Etat, c’est l’assurance d’un suivi rigoureux, humain et bienveillant. Ses conseils et encouragements vous aideront à tenir vos objectifs.”
Notre équipe est composée de :
Cyndi, 46 ans, gérante et coach, diplômée d'un BPAGFF mention C et D. Elle pratique depuis plus de 15 ans le Pump et le Biking. Sa citation préférée : "Quand on veut, on peut".
Romain, 37 ans, coach, diplômé d'un BPJEPS AGFF mention C. Sa citation préférée : "Tes résultats seront ta motivation".
Ce sont eux qui dispensent les activités et cours collectifs. N'hésitez pas à leur demander des conseils quant à la réalisation d'un exercice en particulier ou l'utilisation des machines.
N'oubliez pas d'effectuer votre séance d'essai sur simple demande.
Inclus dans ton pack adhérent
Accès multi-salles Profite de près de 400 salles en France et en Espagne
Pause abonnement Des vacances ? Tes jours non consommés prolongent ton abonnement (jusqu’à 90 jours par an)
Application mobile Suis ton programme directement et réserve tes cours en ligne
Vidéos en ligne à la demande Accède à tous nos cours vidéos pour encore plus de coaching.
Des promos partout avec ta carte avantages Pulp’
Ton abonnement se rembourse tout seul grâce à des milliers de réductions dans tes enseignes préférées.
Accessible à tous, sans barrière de sexe, de poids ou d’aptitudes sportives. Pour les débutants, diverses options sont proposées tout au long de la séance.
Avantages
Un panel d’exercices infinis vous sont proposés pour faire travailler l’ensemble du corps.
Accessible à tous, sans barrière de sexe, d'âge, de poids ou d'aptitudes sportives.
Axé sur la vitesse, les accélérations et la résistance, c’est un entraînement complet où vous contrôlez l’intensité.
Pour les confirmés : se perfectionner en augmentant davantage la résistance.
Pour les débutants : travailler avec une résistance moins forte.
Avantages
Avec un minimum d’impact sur les articulations, ce cours va vous permettre :
Vous souhaitez intégrer une salle de sport conviviale et dynamique dans laquelle tout le monde, peu importe son niveau, est le bienvenu ?
Rejoignez notre club de 350m² à Castets qui est situé près de la Mairie et du cinéma Le Kursaal Castets des Landes. Nos coachs sportifs sont diplômés et vous guideront en fonction de votre condition physique pour vous aider à atteindre vos objectifs (perte de poids, tonification musculaire, etc.).
Nous proposons toutes les semaines 30 cours collectifs sur des créneaux horaires adaptés à tous les emplois du temps, à l’instar du Yako Attitude, du Yako Détente et encore du Yako Boxing. Vous bénéficierez d’équipements de qualité sur notre espace dédié à la musculation (machines à crunch, haltères, presse, etc.), et sur notre espace cardio (elliptiques, rameurs, vélo, etc.). Nous dispensons également les activités suivantes : abdos-fessiers et step.
Une partie du club avec plusieurs dizaines de vélos est intégralement dédié au Yako Biking.
Pour venir au club de Castets, nous avons pensé à tout. Un parking avec signalétique de 15 places est dédié aux adhérents.
Afin de vous proposer la meilleure expérience possible, notre équipe met à votre disposition de la vente de produits diététiques et de vêtements.
Notre salle est climatisée et possède un défibrillateur.
Enfin, nous organisons régulièrement des animations extérieures, desjeux collectifs.
≈ 400 cal
30 min
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